健康咨询描述： 我是减肥一个身高一米五体重140斤请问我喝减肥果管用

曾经的治疗情况和效果： 没有治过怕反弹

想得到怎样的帮助：我就是想问问减肥果反弹吗

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ask70228650uq 其他 微信扫一扫，果对随时问医生 2025-03-14 10:03:55 我要投诉       

减肥果这类产品的身高减肥效果并没有科学依据来证实，且可能存在一些潜在的米体风险。身高一米五，重斤体重 140 斤，人弹确实需要控制体重，有效但不能单纯依赖这类产品。减肥减肥果可能会通过促进排泄等方式在短期内使体重下降，但这往往不是真正的脂肪减少，一旦停止使用，很容易反弹。建议通过合理的饮食控制和适量的运动来实现健康减肥。比如控制高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的比例，同时结合有氧运动和力量训练，提高基础代谢率，这样才能实现可持续的减肥效果，且不易反弹。